Werde leichter. Bleib im Rhythmus von Chaos, frei und wild und verwurzelt, aber leichter. Lass die Anstrengung fallen, lass das Loslassen los. Tanze auf den Zehenspitzen, so dass du dich drehen, kreisen und hüpfen kannst. Lass dich duirch den Raum springen, berühre dabei ganz leicht die Luft, den Boden und alles andere. Lass zu, was immer du fühlst, doch halte es nicht fest. Jetzt kannst du eine Schwerelosigkeit fühlen, so als wenn du ins Wasser sinkst und dabei kaum den Boden berührst. Lass das Gewicht von Vergangenheit und Zukunft entschwinden. Geh in Trance, und lass dich ganz darauf ein. Erfahre die erträgliche Leitigkeit deines Seins. Konzentriere deinen Blick auf die Fingerspitzen und genieße es.

(Gabrielle Roth, Leben ist Bewegung)
Gabrielle Roth: The Power Wave